Долголетие

Долголетие — это плод радостного восприятия жизни.

Человека делают счастливым добрые поступки , а не удовольствия. Залог долголетия — это стабильный доход, физическое здоровье и умение радоваться жизни.

Шесть основных добродетелей:

• Мудрость и знание;
• Мужество;
• Любовь и человечность;
• Справедливость;
• Умеренность;
• ДуховностьДолголетие – это когда человек живет значительно дольше средней продолжительности жизни.Долгожителем считается человек старше 90 лет.

  Обычно долголетие достигается при здоровом образе жизни и благоприятных условиях окружающей среды.

  Факторы влияющие на продолжительность жизни:

  1. Наследственность;
  2. Пол;
  3. Гигиена;
  4. Качество пищи;
  5. Уровень физической активности;
  6. Образ жизни;
  7. Социальная среда;
  8. Уровень потребления

  Самый долго живущий человек упоминаемый в библии Мафусаил, проживший 969 лет. Ной прожил 950 лет, Ева жила 940 лет, первый человек Адам прожил 930 лет.

  Все долгожители -это спокойные и выдержанные люди с устойчивой психикой.